Η Τέχνη του Φυσήματος ως Meditation σε Κίνηση

Στην Πορσελάνη Ζωής, πιστεύουμε στη θεραπευτική δύναμη της δημιουργίας. Τα εργαστήρια φυσήματος γυαλιού μας προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας κόσμο, μετατρέποντας την αρχαία τέχνη σε μια δυναμική πρακτική ενσυνειδητότητας. Κάθε εισπνοή και εκπνοή, κάθε προσεκτική κίνηση, γίνεται μέρος ενός χορού δημιουργίας που θρέφει την ψυχή και ηρεμεί το μυαλό. Ανακαλύψτε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για αυτο-έκφραση και προσωπική ανανέωση, μακριά από τους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Μέσα από ειδικά σχεδιασμένες τεχνικές αναπνοής που ενσωματώνονται στη διαδικασία του φυσήματος γυαλιού, θα εστιάσετε πλήρως στην παρούσα στιγμή. Αυτή η εμπειρία mindfulness έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και ενισχύει τη συγκέντρωση, προσφέροντας παράλληλα τη χαρά της δημιουργίας ενός μοναδικού έργου τέχνης.

Κλείστε τη θέση σας τώρα
Άνθρωπος σε ήρεμη στάση, με γυαλί που φυσιέται απαλά στο φως, εκπέμποντας ενέργεια mindfulness και δημιουργικότητας.
Ηρεμία και δημιουργικότητα: Ένα ταξίδι ενσυνειδητότητας μέσω του φυσητού γυαλιού.

Γιατί το Glassblowing είναι Ισχυρή Θεραπεία

Επιστημονικά Αποδεδειγμένα Οφέλη:

Πλήθος επιστημονικών ερευνών υποστηρίζουν τον θετικό αντίκτυπο της art therapy στην ανθρώπινη ψυχολογία. Η εστίαση στη δημιουργική διαδικασία, όπως το φύσημα γυαλιού, αποδεδειγμένα μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες), ενισχύει την παραγωγή ντοπαμίνης και προάγει την αίσθηση της χαλάρωσης και της ευεξίας. Η τέχνη λειτουργεί ως κανάλι για την εκτόνωση του στρες και την έκφραση συναισθημάτων.

  • Μείωση του άγχους και του στρες μέσω της δημιουργικής εστίασης.
  • Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης από την ολοκλήρωση ενός προσωπικού έργου.
  • Κοινωνική σύνδεση και συνεργασία σε ομαδικά εργαστήρια.
  • Ενίσχυση της ενσυνειδητότητας (mindfulness) μέσω επαναλαμβανόμενων κινήσεων και συγκέντρωσης.
Γραφική απεικόνιση των οφελών της τέχνης, με συμβολικά στοιχεία ηρεμίας, δημιουργικότητας και ενσυνειδητότητας.
Η δημιουργία ως δρόμος προς την εσωτερική γαλήνη.

Βρείτε το Workshop που σας Ταιριάζει

Προσφέρουμε μια ποικιλία εργαστηρίων φυσήματος γυαλιού, σχεδιασμένα να καλύπτουν κάθε ανάγκη και επίπεδο εμπειρίας. Είτε ψάχνετε για μια πρώτη επαφή με την τέχνη, είτε για μια βαθύτερη εμβάθυνση, έχουμε το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς.

Εργαστήρια για Αρχάριους

Ιδανικά για όσους θέλουν να γνωρίσουν τις βασικές τεχνικές του φυσήματος γυαλιού και να δημιουργήσουν το πρώτο τους κομμάτι.

Μάθετε Περισσότερα

Εργαστήρια για Ζευγάρια

Μια μοναδική ευκαιρία για bonding και κοινή δημιουργία, ανακαλύπτοντας μαζί τη μαγεία του γυαλιού.

Κλείστε για Δύο

Team Building Εταιρειών

Ενισχύστε τη συνεργασία και την επικοινωνία της ομάδας σας μέσα από μια δημιουργική και ευχάριστη εμπειρία.

Οργανώστε εκδήλωση

Προχωρημένα Μαθήματα

Για όσους έχουν ήδη εμπειρία και επιθυμούν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους σε πιο σύνθετες τεχνικές.

Δείτε Προγράμματα

Ιδιωτικά Μαθήματα

Εξατομικευμένη καθοδήγηση και εστίαση στους δικούς σας στόχους, σε ένα προσαρμοσμένο περιβάλλον.

Πληροφορίες
Πολύχρωμα φυσητά γυάλινα αντικείμενα σε διαφορετικές μορφές, υποδηλώνοντας την ποικιλία των προσφερόμενων workshops.
Επιλέξτε την εμπειρία που θα μεταμορφώσει την καθημερινότητά σας.

Οι Wellness Artisans που θα σας Καθοδηγήσουν

Η ομάδα της Πορσελάνη Ζωής αποτελείται από έμπειρους τεχνίτες γυαλιού και πιστοποιημένους facilitators ευεξίας, αφοσιωμένους στο να σας παρέχουν μια ασφαλή, δημιουργική και θεραπευτική εμπειρία.

Προφίλ της Ελένης, Master Glassblower και πιστοποιημένης wellness coach.

Ελένη Παπαδοπούλου

Master Glassblower & Wellness Coach

Με 20+ χρόνια εμπειρίας στην τέχνη του γυαλιού και πιστοποίηση στο mindful art, η Ελένη συνδυάζει την τεχνική αρτιότητα με την ψυχολογική υποστήριξη.

Προφίλ του Κώστα, έμπειρου τεχνίτη γυαλιού με έμφαση στην ασφάλεια και τη διαδραστική μάθηση.

Κώστας Σιαγκάνης

Ειδικός Ασφάλειας & Τεχνικής Καθοδήγησης

Ο Κώστας διασφαλίζει ένα απολύτως ασφαλές περιβάλλον για όλους τους συμμετέχοντες, προσφέροντας παράλληλα εξαιρετική τεχνική καθοδήγηση.

Προφίλ της Μαρίας, practitioner mindfulness και art therapist.

Μαρία Βασιλείου

Mindfulness Practitioner & Art Therapist

Η Μαρία ενσωματώνει πρακτικές ενσυνειδητότητας και τεχνικές art therapy, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να βιώσουν πλήρως τα οφέλη της δημιουργίας.

Η Εμπειρία σας: Από την Άφιξη ως την Αποχώρηση

Καλωσόρισμα & Κεντράρισμα

Η εμπειρία σας ξεκινά με ένα θερμό καλωσόρισμα και μια σύντομη πρακτική κεντραρίσματος, ώστε να αφήσετε πίσω το άγχος της ημέρας και να συντονιστείτε με τη δημιουργική διαδικασία.

Εισαγωγή στα Εργαλεία & Ασφάλεια

Θα γνωρίσετε τα μοναδικά εργαλεία και τις τεχνικές του φυσήματος γυαλιού, με έμφαση στις αυστηρές διαδικασίες ασφαλείας που τηρούμε.

Καθοδηγούμενος Διαλογισμός

Πριν ξεκινήσει η δημιουργία, ένας σύντομος καθοδηγούμενος διαλογισμός θα σας βοηθήσει να εστιάσετε την πρόθεσή σας και να μπείτε σε κατάσταση ροής.

Δημιουργία με Υποστήριξη

Υπό την συνεχή, προσωπική καθοδήγηση των ειδικών μας, θα αρχίσετε να πλάθετε το γυαλί, βιώνοντας την απίστευτη μεταμόρφωσή του.

Στοχασμός & Απολογισμός

Στο τέλος, θα υπάρχει χρόνος για στοχασμό και μοίρασμα της εμπειρίας σας με την ομάδα, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας και της ολοκλήρωσης.

Γραφική απεικόνιση ενός χρονολογίου με εικονίδια που αντιπροσωπεύουν κάθε στάδιο της εμπειρίας glassblowing, από την άφιξη έως την ολοκλήρωση.
Κάθε βήμα προς την προσωπική μεταμόρφωση είναι μια πράξη τέχνης.

Ιστορίες Προσωπικής Μεταμόρφωσης

Ακούστε από τους ίδιους τους συμμετέχοντες πώς τα εργαστήρια φυσήματος γυαλιού στην Πορσελάνη Ζωής άλλαξαν τον τρόπο που αντιλαμβάνονται τη δημιουργία, την ευεξία και τους εαυτούς τους.

Ποτέ δεν φανταζόμουν πόσο θεραπευτική μπορεί να είναι η διαδικασία του φυσήματος γυαλιού. Έφυγα με ένα υπέροχο δημιούργημα και, κυρίως, με μια αίσθηση ηρεμίας και αναζωογόνησης που μου έλειπε. Το άγχος της δουλειάς εξαφανίστηκε εντελώς για αυτές τις ώρες!

Άννα Γεωργίου, 42 ετών
Συμμετέχουσα σε Workshop Ευεξίας

Η δημιουργική αφύπνιση που βίωσα εδώ ήταν απίστευτη. Μετά από χρόνια που πίστευα ότι δεν είμαι καθόλου καλλιτεχνικός τύπος, ανακάλυψα μια κρυμμένη πλευρά μου. Συνιστώ ανεπιφύλακτα το εργαστήριο για όποιον ψάχνει έναν νέο τρόπο έκφρασης.

Δημήτρης Κωνσταντίνου, 38 ετών
Συμμετέχων σε Εργαστήριο Αρχαρίων

Το εργαστήριο για ζευγάρια ήταν η πιο ουσιαστική εμπειρία bonding που είχαμε ποτέ. Το να δημιουργούμε κάτι όμορφο μαζί, σε ένα τόσο συνεργατικό περιβάλλον, ενδυνάμωσε τη σχέση μας και μας έδωσε μια υπέροχη ανάμνηση. Το αντικείμενο κοσμεί τώρα το σπίτι μας!

Μαρία & Νίκος Παναγιώτου, 45 & 47 ετών
Συμμετέχοντες σε Εργαστήριο Ζευγαριών

Ως ομάδα, ανακαλύψαμε έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο συνεργασίας και επικοινωνίας. Η εστίαση στην κοινή δημιουργία, μακριά από τα γραφεία, ενίσχυσε το δέσιμο και την εμπιστοσύνη μεταξύ μας. Εξαιρετική ιδέα για team-building!

Εταιρεία 'Φως και Τέχνη', Διεύθυνση HR
Εταιρικό Team Building

Χαμογελαστά πρόσωπα συμμετεχόντων που επιδεικνύουν με υπερηφάνεια τα γυάλινα δημιουργήματά τους, με φόντο το ζεστό φως του εργαστηρίου.
Εμπνευσμένοι από τις ιστορίες τους, μεταμορφώστε και εσείς τη δική σας ευεξία.

Ξεκινήστε το Wellness Journey σας Τώρα

Επιλέξτε την ημερομηνία και το εργαστήριο που σας ταιριάζει και κάντε το πρώτο βήμα προς μια μοναδική εμπειρία δημιουργίας και ευεξίας. Το ημερολόγιό μας ενημερώνεται συνεχώς με νέες διαθέσιμες θέσεις.

Διαθέσιμα Εργαστήρια

Δείτε τις προσεχείς ημερομηνίες και εξασφαλίστε τη θέση σας. Προσφέρουμε εκπτώσεις για έγκαιρες κρατήσεις και ομαδικές συμμετοχές. Επίσης, διαθέσιμα πιστοποιητικά δώρου για μια ξεχωριστή εμπειρία.

Διαδραστικό ημερολόγιο κρατήσεων με διαθέσιμες ημερομηνίες για εργαστήρια φυσήματος γυαλιού, με επισημασμένες πράσινες ημερομηνίες για διαθεσιμότητα.
Επιλέξτε την ημερομηνία που σας ταιριάζει για την wellness εμπειρία σας.
Επικοινωνήστε για Κράτηση / Ερωτήσεις